Não consegue dormir com o ventilador desligado? Conheça os riscos desse hábito!
Se você é do time que só consegue dormir com o ventilador ligado, cuidado! Conheça os riscos desse hábito aqui.
Criador de conteúdo fica 11 dias sem dormir e bate recorde mundial: conheça os riscos da privação de sono na prática
Conheça os riscos da privação de sono a partir das experiências do criador de conteúdo que ficou 11 dias sem dormir.
Você dorme com quantos cobertores? Estudo revela que o sono é melhor quando usamos um cobertor pesado!
Um estudo revelou que seu sono pode ter mais qualidade se você utilizar um cobertor pesado… Já sabia dessa? Confira tudo sobre isso!
Até que horas pode tomar café sem afetar o sono?
Descubra de uma vez por todas até que horas você pode tomar o sagrado cafezinho sem afetar a qualidade do seu sono.
Qual é a melhor posição para dormir? Descubra como ela interfere na saúde do cérebro!
A posição que você dorme influencia a sua saúde de forma geral, afetando até seu cérebro. Confira aqui qual é a melhor posição para dormir.
Distúrbios do sono: especialista revela e explica qual é o pior
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Os pilares da vida saudável: celebrando o Dia Nacional da Saúde com a Passalacqua colchões
Você já celebrou o Dia Nacional da Saúde antes? Confira este artigo e descubra a melhor forma de tratar o seu templo neste dia tão importante.
A importância do descanso de qualidade no Dia dos Pais
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Sono ruim pode aumentar risco de doenças cardíacas e derrames na menopausa
Pesquisas recentes revelam como um sono de má qualidade pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares em mulheres na menopausa.
Sono de qualidade é associado a menor solidão
Dormir bem pode ser a peça que faltava para sanar aquela sensação de solidão que vez ou outra afeta o seu dia.