Dormir Faz Bem – EP. 1

Com Renato Barbim e Alexandre Collucci

Nesse episódio abordamos o tema: Os Três Pilares da Saúde - Alimentação, Sono Adequado e Atividade Física. Renato Barbim, nutricionista, fala sobre alimetação de qualidade; Alexandre Collucci, fisioterapeuta, fala sobre a importancia da atividade física regular e Cristian Burigo, comercial da Passalacqua Colchões, pontua sobre o sono de qualidade.

Cortes

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