O #Episódio15 do podcast "Dormir Faz Bem" está no ar! E hoje, convidamos as incríveis Sueli Soares, formada em Nutrição e pós graduado em Nutrição Clínica e Esportiva, e Polly Takao, formada pela USP e pela Universidade do Porto, em Portugal, premiada pela USP como uma das três melhores profissionais de emagrecimento do país, sendo a mente brilhante por trás do Método Mulher em Forma, que já transformou a vida de 400 mil alunas em todo o Brasil, para desvendar os maiores mitos e verdades sobre alimentação e vida saudável.

Confira alguns dos tópicos abordados: 👇

Creatina engorda?
| Glúten e leite são inflamatórios?
| Se eu quero emagrecer, devo tirar os carboidratos da minha alimentação?
| Comer antes de deitar engorda?
| Suplementos alimentares devem ser obrigatórios na minha dieta?
| Água com limão emagrece?
| Água com gás engorda?
| Óleo de coco é indicado para emagrecimento?

Aumente o volume e aproveite este episódio recheado de dicas valiosas que vão te ajudar a fazer escolhas mais informadas para a sua saúde! 🔊

➝ Sigam nossas convidadas nas redes sociais: Sueli Soares (@nutri.suelisoares) e Polly Takao (@pollytakao)