Neste episódio do Dormir Faz Bem, recebemos um convidado mais que especial: Ceará, ex-jogador de futebol com uma trajetória que inspira dentro e fora dos campos.

Campeão da Libertadores e do Mundial pelo Internacional, com passagem marcante pela Seleção Brasileira e cinco anos defendendo o PSG, um dos maiores clubes da Europa. Ceará traz muito mais do que títulos. Ele compartilha a história por trás do atleta: as dores silenciosas, os desafios emocionais e o que ninguém vê por trás das conquistas. 

Falamos sobre:
✅ A pressão emocional que acompanha o sucesso
✅ O que acontece com o sono de quem vive sob cobrança constante
✅ Como cuidar da saúde mental em meio a grandes mudanças
✅ A importância de reconhecer o momento de parar e respirar
✅ E claro, o impacto de um bom colchão em toda essa jornada de autocuidado 

É um papo sincero, cheio de aprendizados e humanidade. Porque dormir bem é sobre corpo, mente e história .